Чтение само по себе не является причиной ухудшения зрения, заявил офтальмохирург Кирилл Светлаков в беседе с NEWS.ru. По его словам, зрение может незначительно уставать при длительном фокусировании на близком расстоянии, но это не обязательно приводит к долговременному ухудшению.
Хорошее освещение действительно играет важную роль в предотвращении зрительного напряжения. Недостаточное освещение заставляет глаза работать усерднее, что может привести к временным симптомам усталости, таким как головная боль и сухость глаз. Однако чтение при хорошем, равномерном освещении снижает риск проблем и минимизирует дискомфорт, — рассказал врач.
Светлаков отметил, что важной для сохранения остроты зрения явлется и поза, в которой читают люди. Неправильная посадка, слишком близкое расстояние до книги и неправильное положение освещения могут способствовать зрительному напряжению. Врач рекомендовал использовать регулируемые источники света и постоянно поддерживать правильное расстояние между глазами и текстом.
Ранее офтальмолог Зарина Курачинова заявила, что глаукома — одно из самых коварных заболеваний глаз, которое часто приводит к необратимой потере зрения. По ее словам, одним из первых признаков недуга может быть появление радужных кругов вокруг источников света, особенно в ночное время.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале