Зависимость от кофе нередко приводит к проблемам с ЖКТ, в том числе изжоге, заявила телеканалу «Краснодар» нутрициолог Екатерина Гузман. Кроме того, злоупотребление этим напитком повышает давление.
Кофеиномания — хроническое употребление больших доз кофеина, когда организм привыкает к психостимулятору. В состав кофе входят более тысячи биологически активных соединений, включая кофеин, полифенолы, хлорогеновые кислоты, минералы, — объяснила Гузман.
Она уточнила, что кофеин как стимулятор центральной нервной системы может вызвать нарушения сна. При отказе от кофе и попытке преодолеть зависимость не исключен синдром отмены. Для него характерны головные боли, апатия и повышенная утомляемость.
Ранее кардиолог Юрий Конев заявил, что злоупотребление кофе или чаем может вызвать зависимость и привести к проблемам со здоровьем. По его мнению, кофеин является легальным наркотиком.
