Фитнес-приложения могут оказаться опасными для здоровья

Новое исследование ученых из австралийского Университета Флиндерса выявило связь между использованием приложений для здоровья и фитнеса и повышенным риском расстройств пищевого поведения, пишет Мойка78. Эксперты сделали вывод на основе 38 исследований.

Ученые выявили, что у пользователей приложений для здоровья чаще наблюдаются вредные привычки, связанные с питанием и физическими упражнениями. Исследователи также отметили, что разработчики приложений должны учитывать их психологическое воздействие.

У молодых людей, которые пользуются приложениями для похудения и фитнеса, чаще наблюдаются симптомы расстройства пищевого поведения, такие как вредные или ограничительные диеты, а также негативные мысли о своем теле, — сообщила исследователь Изабелла Андерберг.

Ранее стало известно, что поздний ужин не всегда является главной причиной набора веса. Последние исследования показывают, что важную роль играют также выбор продуктов и привычки питания.