Страдающим шопоголизмом россиянам дали несколько советов

Шопоголизм негативно влияет на финансовое состояние людей, поэтому россиянам, совершающим импульсивные покупки, следует обратиться к психологу, заявила в разговоре с «Газетой.Ru» финансовый консультант Екатерина Канивец. По ее словам, это позволит определить корень проблемы для ее дальнейшего решения.

В первую очередь человеку, который страдает от шопоголизма, важно обратиться к психологу. Это позволит разобраться с корнем проблемы: почему вместо того, чтобы инвестировать деньги с умом, потребитель тратит все средства на маркетплейсах? С чем связано чувство радости именно от приобретения товара и почему он не видит другого способа выйти в ресурсное состояние? — сказала она.

Канивец отметила, что зачастую шопоголизм идет рука об руку с долгами: люди часто оформляют кредитные карты и берут займы. Это сильно бьет по их финансовому благополучию, особенно в контексте высокой ключевой ставки.

При этом Канивец считает, что маркетплейсы стимулируют импульсивные траты, предлагая клиентам «горящие» скидки и «нужные» товары. В результате люди могут не просто потерять контроль над бюджетом, но и сам навык осознанного потребления, заключила она.

Чтобы перестать совершать импульсивные покупки на маркетплейсах, нужно развивать осознанность и учиться справляться с эмоциями, ранее рассказала психолог Мадина Карманова. По ее словам, также следует брать паузу, чтобы переждать импульс что-то приобрести.