29 июня 2025 в 22:00

Рыбный секрет: как пожарить филе, чтобы не развалилось!

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Каждая хозяйка знает, как обидно достать из сковороды не аппетитное филе, а рыбную крошку. Но я раскрою вам маленькие хитрости, которые помогут всегда получать идеальную рыбку!

Оказывается, весь секрет — в правильной подготовке и технике жарки. Всего несколько простых шагов — и ваша рыба всегда будет целой и красивой.

Главные правила

  1. Тщательно просушите филе бумажными полотенцами.
  2. Разогрейте сковороду с маслом до появления легкого дымка.
  3. Обваляйте рыбу в муке (совсем немного).
  4. Не переворачивайте раньше времени — ждите золотистой корочки.

Сначала промокните рыбу со всех сторон — влаги не должно остаться совсем. Разогрейте сковороду сильно, проверьте: капля воды должна «танцевать» на поверхности.

Обваляйте филе в муке, стряхните излишки. Выкладывайте на сковороду аккуратно, от себя. И главное — не трогайте 3–4 минуты! Когда появится корочка, рыба сама отлипнет ото дна.

Переверните аккуратно широкой лопаткой. Через пару минут снимите с огня — и вуаля! Перед вами идеальное филе: цельное снаружи, сочное внутри.

Теперь вы знаете мои секреты. Попробуйте — и ваша рыба всегда будет выглядеть как в ресторане!

Мечтаете о золотистой хрустящей картошке без лишнего жира? Оказывается, добиться идеальной корочки можно и без литров масла на сковороде.

Валерия Мартынович
В. Мартынович