Психологи рекомендовали россиянам во время новогодних каникул чаще ходить в гости, причём отдельно друг от друга.

По словам специалистов, во время долгого совместного пребывания в замкнутом пространстве может возникнуть так называемый новогодний синдром, когда могут ухудшиться отношения.

В замкнутом пространстве в одной и той же компании — это, конечно, 100% риск зубовного скрежета, это мы все уже знаем, и эти жалобы даже никого не удивляют, — рассказала РИА Новости кандидат психологических наук, психолог Ольга Маховская.

По её словам, нужно заранее спланировать время так, чтобы во время отдыха были периоды, которые семья проводит вместе, и периоды — когда отдельно друг от друга.

Например, мама с дочкой идут на концерт, а папа с сыном — на соревнования, а потом наоборот. И третий вариант — выделить время для себя, чтобы был баланс.

В новом году праздничные каникулы россиян продлятся с 1 до 8 января включительно. Нередко в это время человек злоупотребляет алкоголем, едой или слишком много спит. Ранее NEWS.ru писал, как правильно использовать освободившееся время и полноценно отдохнуть.