Люди с нарциссической травмой болезненно воспринимают даже мягкую критику, заявила «Вечерней Москве» психолог Ольга Романив. По ее словам, они зачастую сравнивают себя с другими и постоянно стремятся к безупречности.
[У человека с нарциссической травмой] возникает постоянное сравнение себя с другими, чаще всего не в свою пользу, и ощущение, что окружающие лучше, успешнее и увереннее. Нередко появляется синдром самозванца — внутреннее убеждение, что все достижения случайны и рано или поздно окружающие увидят «настоящую правду». За внешней собранностью и стремлением соответствовать идеалу скрываются тревога и страх разоблачения, — отметила Романив.
Она добавила, что постоянное стремление к недостижимому идеалу лишает человека возможности почувствовать удовлетворение. Даже личные большие успехи быстро теряют ценность, потому что внутри нет прочного ощущения собственной значимости. В конечном итоге это ведет к эмоциональному выгоранию, предупредила эксперт.
Ранее практикующий психолог Ольга Тетерина заявила, что информационный перегруз из-за чтения новостей вызывает рост фоновой тревожности у жителей мегаполисов. По ее словам, в последние годы это тревожное состояние стало привычным для многих россиян, которые жалуются на нехватку времени для сна и восстановления.
