Чтобы преодолеть страх перед публичными выступлениями, необходимо в первую очередь научиться говорить с аудиторией на одном языке, рассказала NEWS.ru психолог Ольга Рашевская. Она посоветовала заранее узнать побольше информации о слушателях и их интересах.
Следует заранее узнать у организаторов, кто будет присутствовать в зале, что волнует данную публику и что им хочется услышать. Сместите фокус внимания с себя на аудиторию, и вы не заметите, как покорите слушателей, — сказала Рашевская.
Психолог также предложила во время самого выступления держать зрительный контакт с публикой и «сканировать» зал, перемещая взгляд с одного человека на другого. Кроме того, важно делать паузы, задавать вопросы и расставлять акценты в речи. По словам Рашевской, чтобы сделать выступление более живым и привлекательным, нужно не забывать об облегченной мимике и открытой улыбке.
Удивить аудиторию — это вызвать у нее интерес и удержать внимание. Используйте в своем выступлении неожиданные факты, интересную статистику или какие-то личные истории. Главное, чтобы эти истории шли параллельно с тем контекстом, который вы хотите передать и донести, — заключила она.
Ранее тренер по речи и дизайну голоса Седа Каспарова посоветовала говорить медленнее, чтобы избавиться от слов-паразитов, которые нередко встречаются в речи некоторых людей. Это, по ее словам, позволит человеку лучше слышать себя и контролировать то, что он произносит.