Постановка четких целей позволит правильно загадать желание на Новый год, заявила «Радио 1» психолог Анастасия Кардиакос. Она отметила, что эта праздничная традиция дарит важные ощущения человеку.
Загадывание желаний — это некая мягкая подушка, приятная в завтрашнем дне, в следующем году, которую мы себе стелем. И чем более приятные желания, тем приятнее нам в этот год вступать. Желание — это наш оберег от хмурости, понурости, это нам важно, — объяснила Кардиакос.
Она уточнила, что осознание четких целей поможет упорядочить мысли и стремления. Именно это мотивирует человека на действия и достижение желаемого, отметила эксперт.
Ранее психолог Станислав Самбурский заявил, что правильно сформулировать и загадать желание на Новый год поможет техника под названием WOOP. Эта аббревиатура означает wish — желание, outcome — результат, obstacle — препятствия, plan — план, пояснил эксперт.
