Некоторые овощи и ягоды с грядки противопоказаны пенсионерам, поскольку могут навредить им из-за возрастных изменений в организме. Врачи предупреждают: дары сада могут быть опасными.
Ревень и щавель содержат щавелевую кислоту, опасную при болезнях почек и подагре. Виноград с высоким гликемическим индексом провоцирует скачки сахара, а косточки раздражают кишечник. Сырая свекла (особенно в больших количествах) вызывает вздутие и повышает давление из-за нитратов.
Абрикосы и сливы слабят, что рискованно при склонности к диарее, а их косточки содержат токсичную синильную кислоту. Крыжовник и смородина с грубой кожицей могут травмировать слизистую желудка при гастрите. Острые сорта редиса и хрена опасны при язве и проблемах с сердцем. При наличии проблем со здоровьем обратитесь к врачу.
Ранее были названы диетические продукты, которые вредят здоровью пенсионеров.
