Предотвратить инсульт реально, если следовать трем простым советам: вести дневник артериального давления, следить за уровнем сахара и холестерина в крови, рассказал NEWS.ru заведующий неврологическим отделением филиала № 3 Балашихинской больницы Дмитрий Иванников. Он отметил, что контролировать факторы риска патологий сердечно-сосудистой и эндокринной систем нужно после 30–40 лет.
Во-первых, ведите дневник артериального давления. Цифры нужно вносить ежедневно — утром и вечером. Вне графика надо фиксировать и необычные жалобы на состояние здоровья. Во-вторых, проходить обязательный скрининг-тест на уровень содержания в крови глюкозы и холестерина. Если сахар ниже шести, то повторно сдайте через полгода-год. Если выше — обратитесь к терапевту, — подчеркнул Иванников.
Медик добавил, что контроль уровня глюкозы позволяет предупредить развитие сахарного диабета, сопровождающегося множественными осложнениями на сосуды, нервы и мозг.
Выполняя эти три простые рекомендации, можно значительно снизить риск возникновения инсульта и серьезных проблем со здоровьем, — подытожил невролог.
Ранее врач Елена Малышева рассказала, что повышенный уровень холестерина в организме можно снизить, если принимать препараты из группы статинов. Эксперт отметила, что они полезны для профилактики инфаркта.