Организм будет получать больше витамина D при возвращении к зимнему и летнему времени, объяснила врач-терапевт Арина Платунова. Она рассказала «360», что благодаря переводу часов солнечный день становится длиннее, что положительно сказывается на общем состоянии россиян и их настроении.
От этого в принципе настроение лучше, самочувствие лучше и все дается немного полегче. Чем длиннее световой день, чем чаще мы видим солнце, тем нам все дается легче. Для здоровья это хорошо, — отметила терапевт.
По словам Платуновой, получать витамин D можно и с помощью приема таблеток или капель, что особенно актуально для людей, проживающих в малосолнечных регионах. Но специалист уточнила, что таблетки все равно не смогут заменить дневной свет, так как ультрафиолетовые лучи также влияют на получение мелатонина.
Мнение коллеги о пользе перевода времени на летнее и зимнее поддержала врач-терапевт Ирина Ярцева. Она отметила, что за счет увеличения светового дня людям будет проще адаптироваться.
Депутаты Госдумы ранее разработали законопроект о возврате в России перехода на летнее и зимнее время. Депутат Михаил Матвеев пояснил, что это нужно для рационального использования светлого времени суток.