Использование диффузоров с эфирными маслами может создать уютную атмосферу, но некоторые ароматы способны ухудшить самочувствие. Худшим выбором могут стать масла с резким запахом.
- Мята. Сильный ментоловый запах может вызвать головную боль, особенно у тех, кто страдает мигренями. Также мята может раздражать слизистые оболочки.
- Эвкалипт. Хотя эвкалипт полезен при простуде, его резкий запах может спровоцировать головокружение или тошноту, особенно в закрытых помещениях.
- Розмарин. Этот аромат стимулирует нервную систему, что может привести к бессоннице или повышенной тревожности, если использовать его вечером.
- Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут). Яркие цитрусовые ароматы могут вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей или аллергией.
- Пачули. Тяжелый, насыщенный аромат пачули может вызывать чувство усталости или головную боль, особенно в небольших помещениях.
- Корица. Сильный пряный запах корицы может раздражать дыхательные пути и вызывать дискомфорт у людей с астмой или аллергией.
Ранее стало известно, какие ароматы повышают уровень тестостерона у мужчин.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале