Стоит отказаться от употребления хурмы при наличии заболеваний пищеварительной системы или сахарного диабета, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. В беседе с «Москвой 24» специалист уточнила, что данный продукт имеет высокий гликемический индекс и будет негативно влиять на показатели глюкозы в крови.
При сахарном диабете нежелательно употреблять хурму, потому что она имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови. <...> Хурма имеет волокнистую структуру, это все-таки грубая пища. Поэтому ее [прием] следует ограничить людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта, — пояснила врач.
Кроме того, хурму нельзя есть при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости. Мухина подчеркнула, что при отсутствии проблем со здоровьем продукт стоит добавить в рацион, так как он богат витамином А, железом, йодом, калием и магнием.
Гастроэнтеролог Владимир Неронов ранее предупредил, что полное исключение из рациона животных белков может привести к метаболическому «перекосу». По его словам, у людей, увлекающихся веганством, со временем искажается течение основных физиологических процессов.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале