Грамотный расчет индекса массы тела (ИМТ) поможет определить предрасположенность к ожирению, рассказала NEWS.ru эндокринолог Зарема Джатдоева. По ее словам, для этого достаточно найти калькулятор в интернете.

Эксперт отметила, что для определения ИМТ необходимо знать свои рост и массу тела. Соотношение этих параметров рассчитывается по формуле: масса тела в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате (кг/м2), пояснила Джатдоева. Эксперт добавила, что в интернете можно с легкостью найти специальные калькуляторы.

Если ИМТ превышает 25 кг/м2, речь идет об избыточном весе. При ИМТ свыше 30 кг/м2 — это ожирение, — рассказала эндокринолог.

При этом она подчеркнула, что эта формула не может использоваться для диагностики ожирения у беременных женщин, спортсменов и детей.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что продукты с маркировкой «био», «эко» или «органик» должны отвечать целому ряду требований. По словам специалиста, при их производстве необходимо использовать натуральные удобрения и корма без примесей, а земля для выпаса скота должна быть чистой и не обработанной химикатами, опасными для здоровья людей.