Главным тренажером для поддержания физической формы на борту МКС является беговая дорожка, рассказал космонавт Сергей Рыжиков на преcc-конференции членов экипажа МКС-73. По его словам, за месяц до возвращения на Землю экипаж начинает использовать ее два раза в день, передает корреспондент NEWS.ru.
Основное внимание уделяется бегущей дорожке. И за месяц до посадки мы переходим уже на двухразовое использование бегущей дорожки перед посадкой, — объяснил Рыжиков.
Космонавт добавил, что экипаж также использует велотренажер, силовые нагружатели и американский силовой комплекс. Отдельная часть программы — тренировки в костюме «Чибис», который создает компрессию нижней части тела и помогает подготовить организм к возвращению в земные условия.
Рыжиков и его напарник космонавт Алексей Зубрицкий, а также астронавт NASA Джонатан Ким вернулись на Землю 9 декабря. Борт корабля «Союз МС-27» приземлился в Казахстане. Выбраться из спускаемого аппарата космонавтам помогли спасатели.
Ранее стало известно, что ракета-носитель «Союз-2.1а» стартовала с Байконура к Международной космической станции без происшествий. На борту находились космонавты Сергей Кудь-Сверчков и Сергей Микаев, а также астронавт NASA Кристофер Уильямс. Корабль успешно пристыковался к МКС, самочувствие у экипажа хорошее.
