Злоупотребление анаболическими стероидами, жиросжигателями и некоторыми БАДами во время занятий спортом чревато перегрузкой печени и вследствие этого — токсическим гепатитом, заявил «Газете.Ru» терапевт Виктор Гончаров. Чрезмерные физические нагрузки без восстановления также опасны почечной дисфункцией и аутоиммунными нарушениями, отметил он.
Недостаток воды во время тренировок снижает кровоток в почках, затрудняя выведение токсинов. Для печени обезвоживание также опасно: органу сложнее нейтрализовать продукты распада, что повышает риск воспалений, — рассказал Гончаров.
Особенную опасность представляет употребление алкоголя после тренировок в жаркую погоду, предупредил врач. Интенсивные занятия без восстановления провоцируют разрушение мышечной ткани и развитие острой почечной недостаточности, подчеркнул терапевт.
Тренер Сергей Литовченко ранее отметил, что любой спорт должен подразумевать правильную нагрузку с учетом физической подготовки. По его словам, важно тренироваться последовательно, чтобы избежать повышения температуры, серьезных болевых ощущений и других проблем.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале