Синдром обструктивного апноэ сна, при котором характерен храп, может привести к скачкам давления, инфаркту и инсульту, заявил «Газете.Ru» отоларинголог Роман Овдей. По его словам, такая патология также чревата хронической гипоксией, раздражительностью и депрессией.
Храп — это мультифакторное заболевание, и его возникновение связано с комбинацией анатомических, физиологических и даже поведенческих факторов. Соответственно, и подход к его лечению должен быть многосторонним, — отметил Овдей.
Пациентам с СОАС он посоветовал снизить массу тела, бросить курить, исключить спиртное, а также постараться спать на боку. Эксперт также порекомендовал посетить сомнолога или лора, чтобы определить метод лечения храпа.
Россиянам ранее рассказали, что сон на левом боку предотвращает западение языка, облегчая дыхание и избавляя от храпа. Такая поза также улучшает пищеварение и облегчает работу сердца.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале