Во время долгих авиаперелетов важно соблюдать питьевой баланс, рассказала LIFE.ru кардиолог Людмила Палаткина. По ее словам, также важно выбирать удобную одежду и соблюдать активность в полете.
Авиаперелеты, особенно длительные (более шести часов), — ощутимая нагрузка на организм, которая при недостаточно серьезном отношении способна вызвать массу неприятных симптомов даже у здоровых людей, — объяснила врач.
Кардиолог отметила, что не рекомендуется сидеть нога на ногу, так как это может привести к тромбозу. Людям с факторами риска тромбоза (пожилой возраст, избыточный вес, курение) следует надевать компрессионные чулки.
Ранее врач-гинеколог Лариса Арефьева рассказала, что в первом триместре беременности женщинам лучше не летать на самолетах из-за токсикоза и риска выкидыша. По ее словам, в других случаях перелеты в основном безопасны.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале