Зима — прекрасное время для прогулок и игр на свежем воздухе. В снежную погоду россияне отправляются на улицу, чтобы наконец-то покататься на санках, лыжах и коньках, слепить снеговика или устроить «бой» в снежки. Однако испытывать радость от подобных развлечений могут далеко не все. Некоторые люди в холодное время года сталкиваются со специфическими фобиями. О том, какие страхи преследуют россиян зимой и откуда они берутся, — в материале NEWS.ru.
Наиболее распространённой зимней фобией является криофобия — боязнь холода. Она может развиться у человека, который пережил обморожение, провалился под лёд или застревал в сугробе. При этом чаще всего такой страх развивается в детском возрасте, пояснила в разговоре с NEWS.ru психолог Светлана Вильнина.
Криофобия может появиться у ребёнка, родители которого слишком тепло его одевают из-за страха, что чадо замёрзнет и заболеет. Боязнь холода также способна развиться у малыша, которого постоянно ругают за снятую шапку и пугают страшными для здоровья последствиями.
В таких случаях очень высок риск формирования негативной установки, в которой зима ассоциируется с опасностью и порой с ужасом. По сути, родители переносят свои собственные убеждения и страхи на ни в чём не повинного малыша и обрекают его на страдания. При этом стоит отметить, что криофобия у ребёнка может появиться после просмотра мультика, в котором персонаж пострадал от обморожения. Испуг в таком случае может сильно сказаться на неокрепшей психике ребёнка.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Author: Светлана Вильнина [ психолог и женский коуч-тренер ]
В таких случаях очень высок риск формирования негативной установки, в которой зима ассоциируется с опасностью и порой с ужасом. По сути, родители переносят свои собственные убеждения и страхи на ни в чём не повинного малыша и обрекают его на страдания. При этом стоит отметить, что криофобия у ребёнка может появиться после просмотра мультика, в котором персонаж пострадал от обморожения. Испуг в таком случае может сильно сказаться на неокрепшей психике ребёнка.
Ещё один зимний страх — клейтрофобия. Её часто путают с клаустрофобией, однако она подразумевает под собой не страх замкнутых пространств, а боязнь оказаться в ловушке (например, провалиться под лёд), пояснила в разговоре с NEWS.ru психотерапевт и психолог Яна Якупова.
Причины возникновения клейтрофобии тоже зачастую уходят корнями в детство. Она, к примеру, может появиться у малыша, который упал в сугроб и не смог из него выбраться. Или же у ребёнка, ставшего свидетелем того, как кто-то провалился под лёд.
Между тем некоторые россияне зимой страдают от анемофобии — боязни ветра, урагана и вьюги. Об этом в разговоре с NEWS.ru заявила психолог Елена Данилова.
Одни боятся травмироваться во время сильной вьюги, а другие даже не понимают, почему любое дуновение ветра приводит к напряжению или панике. Порой причина кроется в том, что родители с детства внушали ребёнку, что на продуваемом месте стоять опасно, так как можно заболеть. Некоторые же переносят во взрослую жизнь детский страх, что их унесёт ветер.
Один из наиболее специфических страхов — хианофобия. Страдающие ей люди боятся снега. Это доставляет большие проблемы россиянам, которые проживают в северных регионах, отмечает Данилова. Хианофобия обычно появляется у людей, которые пострадали от схода лавины или стали свидетелями гибели человека из-за этого стихийного явления.
Ещё один страх проявляется у некоторых россиян на протяжении всего года, однако обостряется в холодный сезон. Речь идёт о мизофобии. Страдающие ей люди панически боятся микробов, грязи и вирусов. Некоторые впадают в панику от осознания того, что зимой в стране повышается заболеваемость простудными заболеваниями. Об этом в разговоре с NEWS.ru заявила психолог Наталья Малышева.
Мизофобия может появляться у человека, в доме которого постоянно царят скандалы. Чаще всего речь идёт о детях, чьи родители часто ругаются. Всё дело в том, что психика индивида пытается избавиться от эмоциональной загрязнённости и подвигает человека создавать вокруг себя стерильную обстановку.
Людям, которые не могут справиться с зимними фобиями самостоятельно, рекомендуется обратиться к врачу. Для подобных случаев даже существуют специальные тренинги, которые помогают человеку вновь почувствовать радость от зимней поры, подытожила Малышева.