Мед, имбирь и лимон могут помочь в лечении простуды только при комплексном подходе, заявил врач-терапевт Андрей Рябков. В беседе с LIFE.ru специалист подчеркнул, что серьезных доказательств эффективности данных способов борьбы с инфекциями не существует. По его словам, они не настолько эффективны, как лекарственные препараты.
На сегодня отсутствуют серьезные доказательства эффективности народных методов. Однако их вполне можно применять в комплексной профилактике и лечении как общеукрепляющий и тонизирующий компонент воздействия на защитные силы организма, — пояснил терапевт.
При этом Рябков добавил, что некоторые продукты действительно содержат много витаминов и фитонцидов, которые способны укрепить иммунную систему. Например, по его словам, цитрусы помогут в профилактике ОРВИ, а малина может оказать жаропонижающий эффект. Врач напомнил, что перед употреблением всех этих продуктов важно убедиться в отсутствии аллергии.
Врач Екатерина Кашух ранее рассказала, что быстрее восстановиться после ОРВИ помогут сон, питание и физкультура. По ее словам, начинать заниматься физической активностью нужно постепенно, прислушиваясь к организму, так как он еще ослаблен.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале