30 мая 2025 в 10:00

Так вы еще не смешивали! Простой ПП-салат с курицей и овощами — вкуснота

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Так вы еще не смешивали! Простой ПП-салат с курицей и овощами — вкуснота. Идеальный вариант для легкого ужина без лишних калорий. Сытный, свежий и готовится за 10 минут — то что нужно для правильного питания!

Ингредиенты (1 порция)

  • Куриное филе — 100 г
  • Консервированная фасоль — 50 г
  • Морковь — 50 г
  • Капуста белокочанная — 50 г
  • Помидор — 50 г
  • Зелень (петрушка/укроп) — по вкусу
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

  1. Курицу обжарьте на сухой сковороде до готовности (можно запечь или отварить), нарежьте кубиками. Овощи нашинкуйте: морковь натрите, капусту тонко нарежьте, помидор — кубиками.
  2. Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте фасоль (предварительно промытую). Заправьте оливковым маслом, посолите, поперчите и украсьте зеленью.

Ранее мы делились рецептом салата «Горбуша под шубой». Изысканная вариация классики!

Ольга Шмырева
О. Шмырева