13 июня 2025 в 14:30

Салат без варки с колбасой и овощами! Идеален летом, когда лень готовить

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Быстрый салат без варки с колбасой, сухариками и овощами! Идеален летом, когда лень готовить! Готовится за 10 минут — свежий, хрустящий и сытный! Идеальный вариант для внезапных гостей или легкого ужина.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • копченая колбаса — 200 г;
  • сыр (твердый) — 200 г;
  • болгарский перец — 2 шт. (разных цветов);
  • помидоры — 3 шт.;
  • сухарики (ржаные/чесночные) — 50 г;
  • зеленый лук — 1 пучок;
  • кукуруза консервированная — 1 банка (без жидкости);
  • майонез / йогуртовый соус — 3 ст. л.;
  • соль, перец, паприка — по вкусу.

Приготовление:

  1. Нарезка. Колбасу, сыр и перец нарежьте соломкой. Помидоры — кубиками. Лук — мелко.
  2. Сборка. В миске смешайте все ингредиенты, кроме сухариков. Добавьте кукурузу, соль, перец и заправку. Аккуратно перемешайте.
  3. Подача. Перед подачей посыпьте сухариками (чтобы не размокли).

Совет: для пикантности добавьте щепотку чили или сок лайма!

Ранее мы делились рецептом сытного салата с куриной печенью и огурцами. И наелся, и похудел!

Ольга Шмырева
О. Шмырева