Послеродовая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое важно вовремя разглядеть, рассказала РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина. Как пояснила специалист, у молодой матери может пропасть аппетит, радость от жизни, появиться тоска, плаксивость и ощущение безысходности. Такая депрессия может возникнуть как сразу после родов, так и позднее.
Постанатальной депрессии также присущи обостренное чувство вины, снижение мыслительной активности. Мать боится оставаться с ребенком один на один из-за страха не справиться с родительскими обязанностями, — добавила врач.
По словам Крашкиной, важно в этот период найти подходящие слова поддержки для женщины, спросить, чем можно ей помочь, а не упрекать в неспособности справится с ролью матери. Также большую помощь может оказать муж, он должен не только взять на себя часть бытовых хлопот, но и заботу о ребенке. Это позволит женщине полноценно отдыхать и почувствовать радость материнства.
Психотерапевт подчеркнула, что самостоятельно выбраться из послеродовой депрессии женщина не может, ей требуется психологическая и медикаментозная помощь.
Известно немало случаев, что загнанные в угол послеродовой депрессией женщины совершают непоправимое. Однако вовремя оказанная всесторонняя поддержка поможет избежать возможной трагедии, — заключила Крашкина.
Психолог Надежда Нарутович ранее рассказала, что неопрятный вид и отсутствие желания ухаживать за собой у пожилых людей может указывать на наличие депрессии. Она уточнила, что при подавленном состоянии люди в возрасте перестают убираться, готовить еду и редко меняют одежду.