Изучение иностранных языков поможет улучшить память и здоровье мозга, а также отсрочить болезнь Альцгеймера, считает руководитель тренерского центра для преподавателей онлайн-школы английского языка Марина Евстратова. По ее словам, дети, которые с ранних лет говорят на двух или более языках, лучше запоминают последовательность предметов и событий, передает Lenta.ru.
Такие люди лучше запоминают последовательность любых предметов и событий. В практическом плане это помогает, например, увереннее ориентироваться на незнакомой местности и крепче удерживать в голове списки дел, — заверила Евстратова.
По словам преподавателя, у людей, которые учат иностранные языки в более старшем возрасте, меняется структура белого и серого вещества в мозге. Евстратова подчеркнула, что это напрямую связано с улучшением памяти. Она порекомендовала воспользоваться мнемотехниками, чтобы изучать языки, так как этот метод значительно облегчает процесс запоминания материала.
Чтобы лексика оставалась в памяти надолго, к каждому слову прилагается не только перевод и транскрипция, но и специальные подсказки — картинки, короткие видео, связанные по смыслу со словом, — резюмировала Евстратова.
Ранее невролог Рустем Гайфутдинов рассказал, что риск возникновения деменции зависит от генетической предрасположенности, возраста, образа жизни, вредных привычек и уровня образования. По его словам, каждый десятый человек старше 65 лет страдает альцгеймерской деменцией.