В интернете очень много советов о личных границах, которые могут навредить социализации, заявила практикующий психолог Елена Лосева. В беседе с «Радио 1» специалист подчеркнула, что границы могут выстраиваться в зависимости от ситуации и меняться даже при общении с одним и тем же человеком.
Граница — это очень гибкая штука. Во взаимоотношениях с людьми это постоянно меняется в зависимости от ситуаций и эмоций. Каждый раз даже с одним и тем же человеком границы выстраиваются по-разному, — пояснила психолог.
Лосева обратила внимание, что многие неправильно трактуют знания, которые находят в интернете. По ее словам, это приводит к тому, что они начинают искать проблему в окружающих, а не работать над собой.
Люди не идут искать проблему в себе, а думают, что они исключительные и весь мир их не понимает. Это приводит к разобщенности и неумению строить контакт с другими, — заключила Лосева.
Ранее семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что необходимо грамотно распределять задачи после длинных выходных, чтобы не столкнуться с выгоранием к Новому году. Она посоветовала найти золотую середину и не брать на себя слишком много дел.
