Легкий насморк обычно длится от трех до семи дней: именно столько организму требуется, чтобы справиться с вирусом или простудой без осложнений. Если выделения из носа не усиливаются и общее самочувствие остается хорошим, поводов для тревоги нет — чаще всего все пройдет само.
Как распознать насморк?
Насморк начинается с ощущения сухости и легкого жжения в носу, позже появляются прозрачные выделения и незначительная заложенность. Это естественная реакция слизистой на вирус, пыль или переохлаждение. Именно поэтому важно отличать легкую форму насморка от начала более серьезной болезни.
О чем «сигналит» нос?
Когда из носа немного течет и появляется редкое чихание, организм подает сигнал: иммунитет включился и борется с микробами. Вмешиваться на этом этапе не всегда нужно — достаточно много пить, увлажнять воздух и не допускать пересушивания слизистой.
Когда идти к врачу?
Многие задумываются над тем, сколько длится легкий насморк и стоит ли его лечить. Если симптомы не усиливаются больше недели, лекарства обычно не требуются. Но если насморк тянется дольше десяти дней, выделения становятся густыми или меняют цвет, лучше обратиться к врачу: возможно, в процесс вовлеклась бактериальная инфекция.
Итак, сколько длится легкий насморк? При хорошем иммунитете — не больше недели. Главное — дать организму немного отдыха, поддерживать водный баланс и не использовать сосудосуживающие капли без надобности. Совет прост: при легком насморке выждать стоит, но если состояние не улучшается, разумнее начать лечение и узнать причину у специалиста.
Ранее мы рассказывали, как укрепить здоровье с помощью закаливания.
