Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 16 июля 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, какие симптомы может вызвать буря?
Будут ли магнитные бури 16 и 17 июля
По прогнозу ИКИ РАН, в четверг, 16 июля, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии, Кр-индекс зафиксируется в районе двух-трех единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в пределах ожиданий.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 63%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 12%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 2,67). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 2)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.
На Солнце не было новых вспышек. Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 2,5.
«На обращенной к Земле стороне Солнца видны всего два небольших пятна категории Alpha, <...> активность в них находится на уровне „меньше, чем ничего“», — отметили в Лаборатории солнечной астрономии.
Портал my-calend заявил, что сегодня, 16 июля, ожидается геомагнитная буря силой четыре балла.
«В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе», — отметил источник.
В пятницу, 17 июля, по прогнозу ИКИ РАН, Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе двух-трех единиц. Вероятность геомагнитных возмущений составит 20%, магнитных бурь — 7%.
Какие симптомы может вызвать буря
Магнитные бури могут вызвать чувство слабости и головокружения, заявила врач общей практики Елена Павлова. Она подчеркнула, что зачастую симптоматика связана с тревожным состоянием или самовнушением.
«Магнитные бури — реальный геофизический фактор, но их влияние на здоровье часто преувеличивается в массмедиа, что само по себе может вызывать тревогу и ожидание плохого самочувствия. Люди с хроническими заболеваниями нервной системы, такими как мигрени, эпилепсия, тревожные расстройства, могут отмечать учащение и усиление приступов головной боли, головокружений, повышенную нервную возбудимость. Метеочувствительные люди могут испытывать общую слабость, снижение работоспособности, ломоту в суставах и мышцах, головные боли, нарушения сна», — сказала Павлова.
Полноценный отдых поможет легче пережить магнитные бури, заявил врач общей практики Александр Горячев. Он подчеркнул, что это наиболее действенный способ снизить чувствительность к внешним факторам.
«Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. Основу рациона лучше сделать из овощей, фруктов, рыбы, круп», — уточнил Горячев.
По словам врача, в период магнитных бурь стоит ограничить употребление тяжелой и соленой пищи, алкоголя и кофеина — эти продукты и напитки могут усилить колебания давления и повысить раздражительность. Горячев отметил, что не стоит перегружать себя интенсивными тренировками и тяжелой работой.
Читайте также:
Почему не работает мобильный интернет сегодня, 16 июля: где сбои в России
Обстановка в Крыму 16 июля: что с поездами, как доехать, новое расписание
«Ракет и „Гераней“ хватит на всех!»: удары по Украине 16 июля, итоги
