Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 15 июля 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как противостоять бурям?
Будут ли магнитные бури 15 и 16 июля
По прогнозу ИКИ РАН, в среду, 15 июля, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии, Кр-индекс зафиксируется в районе трех единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в пределах ожиданий.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 44%, геомагнитных возмущений — 30%, магнитных бурь — 26%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 4). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 1)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.
На Солнце произошли две новые вспышки — они относятся к классу C (слабые). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 3,3. Портал my-calend заявил, что сегодня, 15 июля, ожидается геомагнитная буря силой четыре балла.
«В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе», — отметил источник.
В четверг, 16 июля, по прогнозу ИКИ РАН, Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе трех единиц. Вероятность геомагнитных возмущений составит 25%, магнитных бурь — 12%.
Как противостоять магнитным бурям
Полноценный отдых поможет легче пережить магнитные бури, заявил врач общей практики Александр Горячев. Он подчеркнул, что это наиболее действенный способ снизить чувствительность к внешним факторам.
«Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. Основу рациона лучше сделать из овощей, фруктов, рыбы, круп», — уточнил Горячев.
По словам врача, в период магнитных бурь стоит ограничить употребление тяжелой и соленой пищи, алкоголя и кофеина — эти продукты и напитки могут усилить колебания давления и повысить раздражительность. Горячев отметил, что не стоит перегружать себя интенсивными тренировками и тяжелой работой.
По словам терапевта Анны Лупач, метеозависимым людям в период вспышек на Солнце рекомендуется оставаться дома, спать не меньше восьми часов и пить больше воды. Она уточнила, что чувствительным к природным явлениям гражданам нужно записывать изменения в самочувствии. Также специалист напомнила, что необходимо обращаться к врачам для подбора препаратов первой помощи.
«Еще могут беспокоить повышенная утомляемость, бессонница, общая слабость, раздражительность. Нередко такие симптомы испытывают люди, у которых есть хронические заболевания», — рассказала Лупач.
Читайте также:
Почему не работает Telegram сегодня, 15 июля: замедление, когда заблокируют
Одесса в огне, горят склады и порты: удары по Украине 15 июля
Ночная атака ВСУ на Керчь 15 июля: что известно, блэкаут, есть ли жертвы
