Жирная пища, алкоголь и активированный уголь не только не помогают, но и усугубляют похмелье, рассказала РИАМО врач Вера Сережина. По ее словам, эффективнее пить воду и соблюдать умеренность в алкоголе.
Главное в борьбе с похмельем — это не лечение симптомов, а предотвращение чрезмерной интоксикации. Умеренность в алкоголе, разбавление спиртных напитков водой, избегание смешивания разных видов алкоголя, а также полноценный сон и питание помогут, — объяснила врач.
Сережина отметила, что жирная пища лишь увеличивает нагрузку на печень и поджелудочную железу, а употребление алкоголя для облегчения симптомов приводит к повторной интоксикации, которая ухудшает состояние. Активированный уголь также бесполезен наутро, так как токсины от спиртного уже попали в кровь.
Ранее нарколог Мария Касперович рассказала, что новогоднего похмелья можно избежать, если не смешивать напитки, знать меру, а также подобрать хорошую закуску. Она отметила, что плотная еда замедляет всасывание алкоголя.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале