При сильном стрессе можно ослепнуть, вернуть зрение в таком случае может только психолог, рассказала Пятому каналу врач-офтальмолог и офтальмохирург Анна Семакина. Как пояснила медик, при стрессе в крови вырабатываются кортизол и адреналин, под влиянием которых в глазах сужаются сосуды и может временно нарушиться зрение.
При сильном стрессе возможна так называемая стероидная слепота. Поэтому да, от стресса можно ослепнуть. И вернуть человеку зрение в этом случае поможет не офтальмолог, а психолог, — сказала Семакина.
Также стресс может вызвать высокое артериальное давление, в результате которого у людей с ломкими сосудами может произойти кровоизлияние под сетчатку, что также негативно отразится на качестве зрения. Кроме того, стресс может изменить биохимический состав внутриглазной жидкости и вызвать помутнение хрусталика и развитие катаракты.
Клинический психолог Татьяна Маремпольская ранее заявила: чтобы сформировать стрессоустойчивость, человеку необходимо работать с мыслями, так как именно они формируют эмоции. Тем, кто имеет с этим проблемы, нужно формировать навык останавливать мысли стрессогенного характера, то есть не накручивать себя, научиться видеть в плохом хорошее, а также делиться переживаниями с личным дневником или другими людьми.