Врач раскрыла размер безвредной порции творожной пасхи или кулича

За один раз можно съесть не более 100 граммов кулича или творожной пасхи, заявила NEWS.ru гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова. Она объяснила, что эта традиционная еда содержит большое количество калорий.

Пасхальный кулич и творожная пасха — достаточно калорийные продукты. Поэтому лучше выбрать что-то одно из них в праздник и съесть не более 100 граммов. В любой день, а на Пасху особенно, постарайтесь соблюдать баланс питания и физической активности. Самую калорийную еду подавайте к столу в первой половине дня, — сказала Сухорукова.

Она напомнила, что кулич необходимо хранить, соблюдая правила для хлебобулочных изделий. По словам гастроэнтеролога, еду не следует оставлять в холодильнике или при комнатной температуре дольше чем на два дня.

Ранее диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов заявил, что сладкие куличи с обильной начинкой и глазурью могут нанести серьезный вред здоровью. По его словам, в преддверии Пасхи производители будут соревноваться в создании все более ярких куличей, превращая их в калорийные бомбы. Врач отметил, что чем проще купленный кулич, тем он полезнее.