Если каждый час выпивать по глотку простой воды, можно вылечить ОРВИ, сообщил aif.ru врач-педиатр Павел Бережанский. Соблюдение питьевого режима он назвал «отличным способом защиты от инфекций».
По словам эксперта, если взрослый или ребенок редко пьет воду, то слизистая носоглотки пересыхает, тем самым вирусы и бактерии легче цепляются к ней.
В идеале пить каждый час-полтора по одному глоточку. Вода у ребенка должна всегда быть в доступе. Можно регулярно ставить бутылочки с водой в комнате, класть в школьный рюкзак, чтобы ребенок мог регулярно пить, — порекомендовал врач-педиатр.
Медик подчеркнул, что утолять жажду на регулярной основе лучше именно простой водой, а не соками и газировками.
Отличить грипп от ОРВИ можно по резкому подъему температуры выше 38 градусов и внезапной ломоте мышц, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, ОРВИ, в отличие от гриппа, начинается с насморка и кашля.