19 марта 2026 в 10:43

Трихолог поделилась неочевидным способом вернуть сияние волосам

Трихолог Коптина: ополаскивание волос ледяной водой может вернуть им блеск

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Чтобы сделать волосы более сияющими, рекомендуется ополаскивать их ледяной водой, заявила LIFE.ru трихолог Виталина Коптина. Такая домашняя процедура не только придаст локонам блеск, но и улучшит кровообращение кожи головы. Кроме того, она позволит закрепить эффект от масок и кондиционеров.

Многие считают, что ополаскивание волос ледяной водой в конце мытья помогает закрывать чешуйки и делать волосы более блестящими. На самом деле это не миф, а частично правда, подтвержденная исследованиями. При этом, если у вас чувствительная кожа или есть склонность к перхоти, избегайте чрезмерных перепадов температуры. Также не стоит полностью заменять теплый или прохладный режим на очень холодную воду — наиболее оптимально чередовать, начиная с прохладной, — посоветовала Коптина.

Она пояснила, что закрытые чешуйки, из которых состоят волосы, лучше отражают свет, создавая эффект блеска и гладкости. Раскрытые же, напротив, могут делать локоны тусклыми и ломкими. Врач добавила, что холодная вода сужает сосуды на коже головы. Это может уменьшить воспалительные процессы и укрепить фолликулы.

Ранее трихолог Татьяна Гончарова заявила, что народные средства для волос могут привести к химическому ожогу кожи головы. По ее словам, особую опасность представляют луковый сок, горчица и настойка красного перца.