При похмелье лучше всего помогут дозы витаминов B и C, рассказала NEWS.ru терапевт Видновской КБ Минздрава Подмосковья Зумруд Омарова. Она отметила, что также поможет активированный уголь.
Для того чтобы грамотно устранить синдром, нужно помочь организму справиться с тремя задачами: восстановить водно-солевой баланс, вывести токсины, убрать болевые симптомы. А это значит, что терапия должна быть комплексной. Не обязательно использовать дорогие средства. Лучше воспользоваться обычным активированным углем, дозой витаминов С и В, настойкой элеутерококка, — заявила Омарова.
Ранее нарколог Азат Асадуллин рассказал, что при похмелье важно восстановить водно-солевой баланс в организме. Он порекомендовал пить кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт, айран или тан. В них содержатся полезные витамины, минералы, аминокислоты и бактерии, которые помогут вывести токсины.
Психиатр-нарколог Марина Калюжная ранее подчеркнула, что смертельно опасной считается доза алкоголя, при которой нарушаются основные жизненные функции организма человека, такие как дыхание и работа сердца. Она добавила, что для взрослого эта доза составляет в среднем 300–400 миллилитров чистого этанола. Это, к примеру, один литр водки или пять-шесть литров пива.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале