Эта закуска из крабовых палочек не только вкусная, но и готовится легко. Она подходит для тех, кто следит за фигурой — всего 90 ккал на 100г.
Для ее приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 100 граммов крабовых палочек;
- огурец — 1 штука;
- натуральный йогурт без добавок (можно использовать нежирную сметану) — 2–3 столовые ложки;
- чеснок — по вкусу;
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
- Крабовые палочки и огурец нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте натуральный йогурт с измельченным чесноком, солью и перцем. Это будет соус для нашей закуски.
- Соедините крабовые палочки, огурец и соус, тщательно перемешайте.
- Выложите закуску на тарелку и украсьте зеленью.
Ранее сообщалось, что салат с баклажанами точно понравится многим. Он получится ярким, вкусным и не навредит фигуре — всего 70 ккал на 100 г.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале