Дерматолог Юлия Галлямова заявила, что люди неправильно подбирают средства от ультрафиолетового излучения, а также вовремя не обновляют защиту. Она отметила, что люди продолжают использовать средства с фактором защиты от солнца (SPF) от 15 или 20, тогда как для реальной защиты кожи необходим уровень SPF 30 и 50+. Эксперт также напомнила, что любая защита действует два часа, а затем её нужно обновлять, пишет URA.RU.
Дерматологи бьют тревогу по поводу фотозащиты. Её никто не использует. Средства с SPF 15 или 20 не считаются фотозащитой сейчас. И мы говорим, что нужно использовать 30 и 50+. Доказано наукой и международными сообществами, что каждые два часа нужно её обновлять, — рассказала Галлямова.
Она посоветовала не пренебрегать рекомендациями, особенно людям со светлыми глазами, волосами и кожей, так как они подвержены большему риску развития рака, предрака кожи и меланомы.
Врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова ранее заявила, что стресс — это оздоровительное состояние для организма. Во время острого стресса происходит встряска метаболизма и другие полезные реакции, которые ведут к омоложению организма. Эксперт при этом пояснила, что есть и такое понятие, как «хронический стресс», когда человек находится постоянно в состояние страха, ожидания и тревоги. В этом состоянии, по словам врача, человек подвержен болезням, а также появлению лишнего веса.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале