Следующая неделя, с 5 по 11 августа, может оказаться тяжелой для россиян. Специалисты не исключают, что произойдет целая серия магнитных бурь. Это означает, что период стабильной космической погоды подходит к концу. О том, каких проблем стоит ждать и как защитить свое здоровье, — в материале NEWS.ru.
Когда ждать магнитных бурь с 5 по 11 августа
Продолжается период геомагнитной активности вследствие ряда вспышек на Солнце. На Земле прогнозируется череда магнитных бурь, рассказал NEWS.ru директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович.
«Вероятность небольших магнитных бурь на предстоящей неделе достаточно высока», — отметил Петрукович.
При этом он подчеркнул, что в последние дни специалисты делали аналогичные прогнозы, однако не все из них сбылись.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Ранее специалист объяснил, что в последние две недели количество вспышек на Солнце стало больше, чем раньше. Большинство из них не представляют опасности для Земли.
Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета, автор Telegram-канала «Занимательная геофизика» Ольга Зеливянская в беседе с NEWS.ru сообщила, что в настоящий момент та сторона Солнца, которая повернута к Земле, характеризуется повышенным количеством солнечных пятен. Они объединены в шесть групп.
«По этой причине мы будем внимательно следить в ближайшие дни за состоянием на Солнце, возможны магнитные явления, в том числе магнитные бури. Впрочем, для их возникновения должен сложиться целый комплекс факторов, а это происходит далеко не всегда. Поэтому, как правило, мы не можем давать четких прогнозов дольше, чем на несколько дней. Тем не менее предстоящая неделя обещает быть магнитоактивной», — заявила Зеливянская.
Между тем исследователи из лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ подчеркнули, что период с 5 по 11 августа должен быть стабильным с точки зрения космической погоды. Специалисты прогнозируют неблагоприятные явления лишь ближе к окончанию последнего месяца лета.
По данным сервиса «Яндекс Погода», маловероятно, что в предстоящую неделю произойдут сильные магнитные бури. Однако специалисты не исключают, что космическая погода начнет заметно меняться в середине августа.
В сервисе прогнозирования магнитных бурь «Метеоагент» придерживаются такой же точки зрения. По данным специалистов, предстоящая неделя не обещает неприятных сюрпризов.
Однако, по словам физика Андрея Бутова, период относительно стабильной космической погоды, судя по всему, подходит к концу.
«Есть основания говорить, что наступающая неделя окажется переломной. С одной стороны, не стоит ждать сильных геомагнитных возмущений, с другой — к концу очередной семидневки, в пятницу — субботу, мы можем стать свидетелями магнитных бурь. Пока преждевременно оценивать степень их выраженности, однако возможность появления бурь оценивается как достаточно высокая», — заявил NEWS.ru ученый.
Бутов отметил, что в эти дни стоит внимательно следить за своим здоровьем. «Нужно больше времени посвящать себе, по возможности хорошо питаться и меньше нервничать».
Действительно ли магнитные бури влияют на здоровье людей
Как считает заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе, вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей. По его словам, если метеозависимого человека предупредить о том, что в определенную дату произойдет магнитная буря, то в этот день «он плохо себя почувствует». Если ему ничего не сказать, то его состояние не ухудшится.
Вибе отметил, что во время магнитных бурь у некоторых граждан «несущественно повышается вероятность сердечных эксцессов, но она теряется на фоне различных стрессов, с которыми люди сталкиваются в жизни».
Завотделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анастасия Акулова придерживается мнения, что «влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека научно не доказано». Однако, согласно результатам опросов, которые она приводит, примерно 50–70% населения планеты реагируют на эти природные явления.
Акулова подчеркнула, что во время магнитной бури изменяются некоторые свойства крови, повышается ее вязкость, а также ухудшается газообмен.
«Когда на Солнце происходит вспышка, растет число случаев инфаркта миокарда, учащаются случаи тромбоза вен нижних конечностей, риск развития инсульта увеличивается до 47%», — добавила Акулова.
Терапевт Виктория Краснова отметила в разговоре с NEWS.ru, что в дни сильных магнитных бурь многие ее пациенты «фиксируют самые разные симптомы». «Чаще всего люди жалуются на повышение или резкое снижение артериального давления, а также на упадок сил. Именно в этот период обостряются различные хронические заболевания», — подчеркнула эксперт.
Как пережить магнитные бури
Краснова посоветовала гражданам соблюдать простые рекомендации, чтобы сохранить хорошее самочувствие.
«Эти изменения отражаются не на всех, в первую очередь страдают метеозависимые люди. В дни, когда происходят магнитные бури, рекомендуется больше отдыхать, проводить свободное время на свежем воздухе, меньше переживать из-за различных мелочей. Кроме того, физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание — сбалансированным. Лучше отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков», — пояснила Краснова.
Кому стоит быть осторожным во время магнитных бурь
Магнитные бури могут оказывать заметное влияние на самочувствие человека и состояние его здоровья, высказали мнение ученые из Тихоокеанского государственного университета. По их словам, это связано с тем, что во время колебания магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей. Особенно магнитные бури опасны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, отметили ученые.
«Примерно 70% инсультов, гипертонических кризисов и инфарктов происходит именно в период солнечных бурь. Магнитные бури зачастую сопровождаются учащенным сердцебиением, бессонницей, мигренями, головными болями, перепадами давления, пониженным жизненным тонусом, ухудшением общего самочувствия», — отмечается в исследовании.
По словам ученых, тем, кто страдает стенокардией, артериальной гипертензией и подобными заболеваниями, стоит следить за прогнозами метеослужб о возможных геомагнитных бурях. Кроме того, этим людям следует принимать назначенные врачами препараты от давления или от высокого холестерина и носить с собой аптечку.
Что нельзя употреблять в пищу во время магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя», — пояснил Смирнов NEWS.ru.
Кроме того, он посоветовал гражданам принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Сон становится спокойнее и крепче. Кроме того, Смирнов рекомендовал внимательно отнестись к питанию.
«Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков», — подчеркнул Смирнов.
Как часто происходят магнитные бури и сколько длятся
По словам Бутова, самая интенсивная часть магнитной бури, как правило, длится от двух до 12 часов. В течение этого периода напряженность магнитного поля Земли заметно повышается. Такие возмущения могут продолжаться в течение суток.
Физик уточнил, что возникновение магнитных бурь связано с 11-летним циклом солнечной активности. У подобных возмущений зачастую отмечается 27-суточная повторяемость, так как это связано с периодом вращения Солнца, заключил физик в разговоре с NEWS.ru.
Читайте также:
Терапевт посоветовала, как избежать повышенного давления летом
Названы привычные продукты, которые вызывают головную боль
Россиянам объяснили, как созерцание красоты влияет на здоровье