Этот нежный гороховый суп-пюре станет вашим лучшим другом на пути к стройности! Он насыщает без лишних калорий и дарит энергию на весь день. Диетический рецепт для похудения — на NEWS.ru.
Как приготовить гороховый суп: 1 стакан колотого гороха замочите на 6 часов. Сварите с 1 морковью, 1 луковицей, 2 картофелинами и стеблем сельдерея в 1,5 л воды.
После готовности взбейте блендером. Потом добавьте в гороховый суп куркуму и зелень.
Почему полезно? Растительный белок надолго сохраняет сытость, а клетчатка очищает организм. В порции всего лишь 90 калорий!
