Путешествия благоприятно влияют на организм. Например, из-за них повышается выработка дофамина, рассказала в беседе с «Радио 1» клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос. По ее словам, также благодаря этому формируются новые нейронные связи.
В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного. Переключаемость внимания помогает сместиться с домашней рутины, — объяснила специалист.
Психолог отметила, что в поездках есть возможность выбора, например что поесть, куда сходить, что посмотреть. Благодаря этому повышается уровень свободы и степень уверенности в себе.
Даже маленькие задачи, которые нужно решать во время путешествий, улучшают общую адаптивность, добавила Кардиакос. Кроме того, на физическую форму и насыщение кислородом влияет активное движение, заключила психолог.
Ранее министр экономики Максим Решетников сообщил, что Россия ведет переговоры об отмене визового режима с властями шести стран. Речь идет о государствах Ближнего Востока и Юго-Восточной Азии, среди которых Саудовская Аравия, Бахрейн, Кувейт, Оман, Малайзия и Мьянма.