Периодическое голодание может привести к нарушению работы ЖКТ, рассказала в беседе с «Ридусом» врач-диетолог Наталья Лазуренко. По ее словам, нет оснований, которые бы подтверждали, что суточное, эпизодическое, интервальное и другие виды голодания полезны для организма.
Длительные эпизоды отсутствия еды могут приводить к нарушению работы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Если есть какие-то хронические заболевания ЖКТ, то возрастает риск получить воспаление. В случае когда у человека нарушение углеводного обмена, длительный эпизод голодания может обернуться патологическим снижением глюкозы, — объяснила медик.
Врач отметила, что это может привести к снижению объема мышечной ткани. Кроме того, из-за частого голодания может развиться желчнокаменная болезнь, а также появиться застой желчи, добавила Лазуренко.
Ранее гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова рассказала, что голодание как метод лечения гастрита основано на предоставлении желудку «отдыха» от постоянной работы по перевариванию пищи. Медик добавила, что это способствует снижению воспаления и восстановлению слизистой. По ее словам, интермиттирующее голодание предполагает чередование периодов приема пищи и воздержания от еды.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале