27 февраля 2026 в 10:03

Случайно смешал морковь с тахини и восточными специями — теперь не покупаю хумус вообще. Эта намазка в 100 раз интереснее!

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Главное в этой намазке — не ошибиться с консистенцией. Я добавляю бульон постепенно, чтобы масса была нежной, но не жидкой. Запеченная морковь сама по себе дает сладость, а лук и чеснок, обжаренные до золотистости, добавляют глубину. Тахини все это связывает, превращая в шелковистый, бархатистый крем. Идеально ложится на тост и просто тает во рту.

300-320 г моркови чищу и нарезаю крупными кусками. Запекаю в духовке при 200°C до мягкости (минут 25-30) или готовлю на пару. 100 г лука и 3-5 зубчиков чеснока мелко рублю. На сковороде разогреваю 2 чайные ложки масла авокадо или гхи, обжариваю лук с чесноком до прозрачности. В ступке или на сухой сковороде слегка прогреваю по щепотке семян кориандра, фенхеля, тмина (примерно по 1/5 чайной ложки), чтобы раскрыть аромат. Запеченную морковь, обжаренный лук с чесноком и специи перекладываю в блендер. Добавляю 25 г кунжутной пасты (тахини), 1-2 чайные ложки лимонного сока, щепотку молотого имбиря, немного корицы, красного перца и соль по вкусу. Вливаю 100-120 мл овощного бульона и пробиваю все до состояния гладкого, кремового паштета. Если масса слишком густая, добавляю еще бульона. Пробую и корректирую соль и специи. Перекладываю в банку и убираю в холодильник минимум на час, чтобы вкусы соединились. Подаю охлажденным с хлебом, гренками или свежими овощами.

Ранее также сообщалось об очень простом рецепте завтрака. Эти рулеты вы можете приготовить за считаные минуты, поразив семью вкуснейшим блюдом.

Проверено редакцией
Читайте также
Дмитрий Демичев
Д. Демичев