Россиянки массово пытаются похудеть на хлорофилле и цитрате магния, сообщает Telegram-канал «SHOT ПРОВЕРКА». По его информации, пользовательницы Сети активно призывают пить зеленую жидкость, чтобы наладить здоровое питание, однако вместо избавления от лишних килограммов многие получают аллергию и расстройство желудка.
После приема хлорофилла кто-то жалуется на непереносимость запаха и вкуса, а у других появляется аллергическая реакция. Ассистент кафедры фармакологии Пироговского университета Денис Борозденко объяснил, что передозировка хлорофилла при употреблении зелени невозможна, а вот при приеме БАДов в больших количествах вполне реальна.
Кроме того, улучшение внешнего вида, в том числе снижение веса, возможно только при правильном питании и хорошей физической активности, — отметил специалист.
По его словам, с цитратом магния ситуация похожая. Добавка полезна, например, при запорах, но ее неконтролируемый прием у здоровых людей может вызвать расстройство желудка и нарушить сон, резюмировал Борозденко.
Ранее академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что прием биологически активных добавок для похудения может привести к нарушению обменных процессов в организме. По его словам, для снижения веса необходимы дисциплина и сила воли, а не медикаментозные средства.
