Певица Наталья Штурм покупает только недорогие и полезные продукты и готовит сама, поэтому в месяц у нее уходит на еду всего 2518 рублей, передает «Газета.Ru». По словам артистки, в магазинах много дисконтов и бонусов.
Пачка каши геркулесовой, гречка, молоко 3,2%, курица/рис/вермишель, лаваш армянский, помидоры/огурцы засаливаю сама (набор — 100 рублей с чесноком). Грибы, облепиха, картофель — 70 рублей, морковь — 50 рублей, редис — 50 рублей, рукола — 100 рублей, щавель — 100 рублей, — отметила певица.
Она добавила, что овощи и фрукты она покупает на рынке выходного дня со скидками. К тому же в продуктовых магазинах действуют системы дисконта и бонусные программы, а в некоторых есть и скидки для пенсионеров.
Штурм также предъявила скрин из банковского приложения на сумму 2518 рублей в категории «Супермаркеты» в доказательство своих слов.
Люди много тратят на алкоголь, сигареты и копчености, считает певица. Лучше обратить внимание на недорогую и полезную еду, готовить дома и закупаться в магазинах только на сытый желудок, чтобы сэкономить. При этом Штурм призналась, что при росте 170 см она весит чуть больше 52 кг.
Ранее врач-нарколог и психиатр Василий Шуров рассказал, что популярный у звезд препарат для похудения на основе семаглутида вызывает тревогу и депрессию. По его словам, употребление лекарства также может привести к параличу пищеварительной системы.