Жевание жвачки во время тренировки в спортзале может привести к смерти, предупредила врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. В беседе с NEWS.ru специалист уточнила, что при интенсивных занятиях жевательная резинка может попасть в дыхательные пути и вызвать асфиксию.
Жевательная резинка абсолютно недопустима в спортзале. До и после — пожалуйста, но не во время тренировки. При интенсивных занятиях, особенно в единоборствах, жвачка может попасть в дыхательные пути, что грозит асфиксией и смертью, — пояснила врач.
Гастроэнтеролог отметила, что из-за жвачки вырабатывается слюна, которая во время тренировки также может попасть в дыхательные пути. Она предупредила, что длительное жевание приводит к перенапряжению мышц. По словам врача, это чревато головными болями.
Жевание жевательной резинки может провоцировать вздутие живота и даже болевой синдром за счет содержания в ней сахарозаменителей, — добавила Тимощенко.
Травматолог-ортопед Максим Саутин ранее рассказал, что игнорирование разминки перед занятиями в спортзале чревато повреждением связок и мышц. Он объяснил, что во время разогрева участвуют не только суставы, но и мускулатура. По его словам, если пренебречь разминкой, можно повредить структуры мышц.