Согреваться после мороза горячим душем опасно для здоровья, предупредила в беседе с LIFE.ru врач-терапевт Кристина Радина. По ее словам, согреваться нужно постепенно, например с помощью теплых напитков.
Чем сильнее вы замерзли, тем медленнее нужно согреваться. Когда вы приходите домой с холодной улицы, ни в коем случае не прыгайте сразу в горячий душ и не пытайтесь разогреваться феном, — объяснила медик.
Радина отметила, что на холоде организм перераспределяет кровь к жизненно важным органам, а резкий перепад температур может привести к ухудшению состояния. Однако следует избегать алкоголя и прямого нагрева конечностей над огнем или плитой. Первым делом необходимо снять мокрую одежду, переодеться в сухое, выпить теплый напиток, и только после восстановления обычной температуры можно принимать водные процедуры.
Ранее педиатр Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рамил Шахвеледов рассказал, что детскую комнату нужно проветривать не дольше 15 минут утром и вечером. Он объяснил, что не следует открывать окно полностью, чтобы не простудить ребенка.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале