Российская фигуристка, чемпионка мира и Европы — 2015 Елизавета Туктамышева призналась, что испытывала трудности с психикой перед Играми-2014 в Сочи. Спортсменка назвала тот период «самым жёстким».
«Самый жёсткий период — перед Олимпийскими играми в Сочи. У меня начался переходный возраст. Первая проблема — удержать вес. Когда организм оформляется, его набор — нормальная история. Это нужно просто пережить. И, конечно, внимательнее относиться к своему питанию. Но не зацикливаться», — цитирует Sport24 Туктамышеву.
После она рассказала, что придерживалась очень строгой диеты, однако она не помогала. Фигуристка уверена, что ей не удавалось выйти на нужный вес из-за проблем с психикой. Потом, когда она «отпустила ситуацию, организм сам начал гармонично работать».
«У меня были проблемы с психикой. Не знаю, как это устроено, но когда отпускаешь ситуацию и вообще не думаешь, что съела что-то лишнее, организм сам начинает гармонично работать», — добавила она.
Но на этом трудности не заканчивались. По словам чемпионки, у неё резко изменились все ощущения на льду.
«Часто ты просто не чувствуешь своё тело. В этот момент главное — не погасить в себе желание кататься. Надо понимать, что через это проходят все. Не надо ставить на себе крест. Прыжки и технику можно восстановить. И через это тоже проходят все», — сказала Елизавета.
Также фигуристка призналась, что третья по счёту, но, по сути, основная проблема заключалась в её «постоянном самокопании».
«Третья проблема — в голове. Это как раз моя тема. Я вообще постоянно занимаюсь самокопанием, а тут ещё домашняя Олимпиада. Все вокруг — журналисты, болельщики, эксперты — „отправляли“ в Сочи. Мне самой тоже очень хотелось поехать и хорошо выступить. А в моём случае надо ко всему очень спокойно относиться», — заключила Туктамышева.
Россиянку не включили в состав национальной команды на Олимпиаду-2014.
Туктамышева вошла в состав участниц второго этапа Гран-при — Skate Canada. Соревнования будут проходить в канадской Лавале с 26 по 28 октября. Россию в женском одиночном катании также представят Евгения Медведева и Дарья Паненкова.
Ранее заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова объяснила, почему у молодых фигуристок случаются нервные срывы и возникают проблемы с психикой. По словам специалиста, немногие спортсменки могут справиться с техническим усложнением программы в период перехода от девичьего к взрослому катанию. При этом она подчеркнула, что несмотря на все трудности, Туктамышевой удалось восстановить свой тройной аксель.
