Куриные стрипсы, как в лучшем фастфуде, но еще вкуснее и полезнее — это реально! Хрустящая золотистая корочка, сочное мясо внутри и ароматные специи — такой перекус станет любимым для всей семьи. А готовится он просто и быстро!
Ингредиенты:
- куриное филе — 4 шт.;
- панировочные сухари — 230 г;
- мука — 125 г;
- яйца — 5 шт.;
- соль — 1 ч. л.;
- чесночный порошок — 0,5 ч. л.;
- луковый порошок — 0,5 ч. л.;
- паприка, базилик, орегано, перец — по 0,5 ч. л.
Приготовление:
- Курицу нарежьте полосками, как картофель фри.
- Смешайте сухари со специями.
- Обваляйте курицу в муке, яйце и сухарях.
- Запекайте по 10 минут с каждой стороны при 190°C.
Подавайте с любимым соусом — эти стрипсы исчезнут со стола мгновенно!
Ранее также сообщалось о рецепте сочной запеканки с курицей и ананасами. Сладкие нотки тропического фрукта отлично подчеркнут нежность мяса.
