Этот волшебный соус из трех ингредиентов спасет даже самую сухую курицу! Медовая сладость, солоноватая глубина соевого соуса и пикантная чесночная нотка создают идеальный баланс вкусов. Готовится за 15 минут — идеально для тех дней, когда нет времени на кулинарные подвиги.
Ингредиенты:
- куриное филе — 500 г;
- соевый соус — 3 ст. л.;
- мед — 3 ст. л.;
- чеснок — 2 зубчика;
- оливковое масло — 1 ст. л.
Приготовление:
- Курицу нарежьте кубиками, обжарьте на масле 5 минут.
- Смешайте соевый соус, мед и давленый чеснок.
- Влейте соус к курице, тушите на медленном огне 5–7 минут.
Ранее также сообщалось о рецепте диетических пельменей. Они нереально вкусные и содержат всего 180 ккал на порцию.
