Всего один стакан молока в день способен существенно продлить жизнь человека. К такому выводу пришли учёные из Редингского университета в Великобритании. Об их открытии пишет газета Express.
В процессе исследования специалисты изучили данные о состоянии здоровья двух млн жителей Великобритании и США. Выяснилось, что у тех, кто употреблял молоко, риск ишемической болезни сердца снижался на 14%. Также молоко способствовало снижению уровня холестерина.
Как установили исследователи, у людей, пьющих молоко, обычно более высокий индекс массы тела. Однако употребление этого продукта никак не связано с риском развития диабета.
Ранее дерматолог опровергла миф о зависимости кожных болезней от питания.
